Adnoddau iaith a diwylliant Tsieinëeg Mandarin ar-lein

• Ar gael ar gais
• Hyblyg

Mae'r adnoddau hyn wedi'u dwyn ynghyd i gefnogi pedwerydd diben Pedwar Diben Cwricwlwm Newydd Cymru.

Mae'n ymwneud â phlant fel 'unigolion iach a hyderus sy'n barod i fyw bywydau boddhaus fel aelodau gwerthfawr o gymdeithas' ac mae'n canolbwyntio'n benodol ar iechyd a lles Tsieineaidd. Gall athrawon ysgol gynradd ac uwchradd ddefnyddio'r adnoddau yn eu hystafelloedd dosbarth, neu gan unigolion gartref.

Iechyd a lles Tsieineaidd

Ymarferion llygaid

Mae ysgolion Tsieineaidd wedi bod yn defnyddio ymarferion llygaid er mwyn helpu i amddiffyn golwg ac atal myopia ers yr 1960au. Mae'r plant yn perfformio'r ymarferion pum munud yn y dosbarth ochr yn ochr â cherddoriaeth unwaith neu ddwywaith y dydd.

Maen nhw'n seiliedig ar theori Meddygaeth Draddodiadol o Tsieina sydd yn ôl y sôn yn ysgogi'r llif o egni neu 'qi', gan leihau'r straen ar y llygaid a chynorthwyo eu swyddogaeth.

O ran meddygaeth Orllewinol, mae'r ymarferion yn cynyddu cylchrediad y gwaed ac yn ymlacio cyhyrau o amgylch y llygaid, gan helpu i leihau blinder yn yr ardal hon.

Adnoddau

Mae plant yn dysgu sut i wneud tri ymarfer llygaid gan ddefnyddio'r fideo YouTube hwn o 'Frenin Meddygaeth' Tsieina, Sun Simiao.

Cân a dawns

Addysgwch eich disgyblion i ganu a dawnsio fel plant yn Tsieina gyda'r gân a'r ddawns hon. Unwaith y byddant wedi dysgu'r gân a'r ddawns, gallant ymarfer gyda'i gilydd yn ystod amser egwyl a pherfformio mewn sioe dalent hyd yn oed!

Adnoddau

• Bydd y plant yn dysgu'r gân, 'When Smiling You Are Really Nice' drwy wylio fideo ar YouTube sy'n cynnwys symbolau Tsieineaidd, Pinyin, geiriau Saesneg ac ystumiau llaw.
• Mae disgyblion yn ymarfer y ddawns sy'n cyd-fynd â'r gân gan ddefnyddio'r fideo arddangos manwl hwn sy'n mynd trwy bob cam, neu'r fideo hwn, sy'n cychwyn yn arafach cyn symud ymlaen i gyflymder arferol. Mae'r ddau fideo ar YouTube.

Yin ac Yang bwyd Tsieineaidd

Deuoliaeth Yin ac Yang yw un o egwyddorion allweddol meddylfryd Tsieineaidd. Mae'r egwyddor hon, sy'n deillio o athroniaeth Taoaidd, wedi'i hymgorffori mewn llawer o egwyddorion diwylliant Tsieineaidd, felly beth yw ei hystyr o ran bwyd Tsieineaidd?

Pan fyddwn yn siarad am Yin ac Yang rydym yn ei olygu mewn termau perthynol, a chredir bod gan bopeth agweddau yin ac yang. Felly, sut mae pobl o Tsieina yn rhannu bwyd yn ddau gategori? Sut caiff athroniaeth Yin ac Yang ei chymhwyso i bryd Tsieineaidd dilys, o ran cydbwysedd y blasau, cynhwysion a thechnegau coginio? Pam ei bod mor bwysig cynnal cydbwysedd o Yin ac Yang yn y diet?

Adnoddau

• Mae plant yn dysgu am Yin ac Yang bwydydd a manteision Coginio Tsieineaidd (Yin-Yang) (y ddau fideo ar YouTube). Gallant hefyd ddarllen yr erthygl hon ar bwysigrwydd Athroniaeth Yin-Yang mewn Bwyd Tsieineaidd.
• Mae disgyblion yn ymarfer drwy goginio bwyd Tsieineaidd blasus gyda'r fideos esboniadol hyn ar YouTube a ryseitiau PDF:
  • Fideo a rysáit Cig Eidion Tsieineaidd wedi'i ffrio'n sydyn
  • Fideo a rysáit Cawl Cig Oen Tsieineaidd Yin ac Yang
  • Fideo a rysáit Tatws Poeth a sur wedi'i ddarnio  (addas ar gyfer llysieuwyr)

Tai chi - Crefft ymladd Tsieineaidd

Mae Tai chi (neu Tàijí quán yn Tsieinëeg), a elwir hefyd yn "Shadowboxing", yn grefft ymladd Tsieineaidd fewnol sy'n cael ei hymarfer ar gyfer hyfforddiant amddiffyn, buddion iechyd a myfyrdod.

Mae'r term taiji yn gysyniad cosmolegol Tsieineaidd ar gyfer fflwcs yin ac yang, ac mae 'quan' yn golygu dwrn.

Adnoddau

• Cyflwyno plant i Tai chi gan ddefnyddio'r fideo 'Charm Of Oriental Heritage: Tai Chi' ar YouTube.
• Gwyliwch berfformiad Tai Chi gan Yang Hongshun ym Mhencampwriaeth Genedlaethol Kungfu Dynion 2019 ar YouTube.
• Dangoswch y 24 ffurf o Taichi modern wedi'u symleiddio i ddisgyblion:
  • ffurf 1-12 o Tai hi (Jpeg) modern wedi'i symleiddio
  • ffurf 13-24 o Tai chi (Jpeg) modern wedi'i symleiddio
• Mae disgyblion yn rhoi cynnig ar Tai chi gyda 'Learn Tai Chi Online' gydag Academi Ar-lein Jet Li:
  1. Academi Ar-lein Jet Li: gwers un
  2. Academi Ar-lein Jet Li: gwers dau
  3. Academi Ar-lein Jet Li: gwers tri
  4. Academi Ar-lein Jet Li: gwers pedwar
  5. Academi Ar-lein Jet Li: gwers pump
  6. Academi Ar-lein Jet Li: gwers chwech
  7. Academi Ar-lein Jet Li: gwers saith
  8. Academi Ar-lein Jet Li: gwers wyth
  9. Academi Ar-lein Jet Li: gwers naw
  10. Academi Ar-lein Jet Li: gwers deg

Adnoddau ar-lein eraill i ysgolion cynradd ac uwchradd

Mae Prosiect Ysgolion Cymru Tsieina yn gydweithrediad rhwng tri Sefydliad Confucius Cymru ym Mhrifysgolion Caerdydd, Bangor ac UWTSD.

Rydym yn darparu cefnogaeth ar gyfer Ystafelloedd Dosbarth Confucius ac ysgolion Cysylltiol sy'n addysgu, neu sydd â diddordeb mewn dysgu, iaith a diwylliant Tsieinëeg.

Rhestr o gyrsiau ac adnoddau ar-lein a ddarperir ar hyn o bryd gan Brosiect Ysgolion Cymru Tsieina yw'r canlynol.

Prifysgol Bangor

Mae Sefydliad Confucius Prifysgol Bangor yn cynnig ystod o gyrsiau HSK ar-lein ar ei wefan, a chyfres o weithgareddau diwylliannol megis fideos, caligraffeg a thorri papur ar ei dudalen Facebook.

Mae’n cynnig gwersi a gweithdai Tsieinëeg ar ei sianel YouTube, hefyd.

Prifysgol Caerdydd

Mae cyrsiau ‘Mandarin i Athrawon’ Sefydliad Confucius Caerdydd ar gael yn rhad ac am ddim i athrawon cynradd ac uwchradd, gan arwain at nawdd i astudio cyrsiau Tsieinëeg Addysg Broffesiynol y Brifysgol.

Mae adnoddau dysgu ac addysgu eraill ar ein gwefan hefyd, yn ogystal â gwersi iaith a diwylliant Mandarin y caiff ein hysgol eu gweld trwy anfon neges at ucelev@caerdydd.ac.uk.

Prifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant (UWTSD)

Mae Sefydliad Confucius Prifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant yn cynnig cyrsiau Tsieinëeg bob wythnos trwy Zoom - hyfforddiant am awr ac adnoddau astudio gartref wedyn.

Gallwch astudio cyrsiau ar-lein yn wythnosol hefyd yn Qigong a Diwylliant Tsieinëeg, a dysgu ar-lein ar gyfer disgyblion Cyfnod Allweddol 2 gan gynnwys adnodd 'dysgu i addysgu' ar gyfer athrawon Ysgol Gynradd.

Ynglŷn â'r trefnydd

Sefydliad Confucius Caerdydd sy’n trefnu’r gweithgaredd hwn. Cysylltwch â Victoria Ucele yn ucelev@caerdydd.ac.uk i gael rhagor o fanylion.

Partneriaid