Gweminarau’r Gaeaf I Fenywod: Y diweddaraf mewn ymchwil PMDD

Mae'r digwyddiad hwn wedi dod i ben

Rydym yn falch o allu cynnig cyfres o weminarau sy’n trafod sut mae prosesau atgenhedlu megis beichiogrwydd, y cylchred mislif, a heneiddio atgenhedlol yn effeithio ar iechyd meddwl menywod a phobl y nodwyd eu bod yn fenywod adeg eu geni (AFAB).

Ym mhob gweminar, bydd ein hymchwilwyr yn trafod y gwaith diweddaraf maen nhw’n ei wneud ym mhob maes. Bydd pobl sydd â phrofiad byw hefyd yn rhannu eu straeon personol ynghylch y cyflyrau hyn.

Rydyn ni’n cynnal y sesiynau hyn er mwyn codi ymwybyddiaeth o’r cyflyrau ac maent yn agored i’r cyhoedd, ynghyd â gweithwyr iechyd proffesiynol a’r bobl hynny sydd â diddordeb mewn ymchwil iechyd meddwl.

Bydd y sesiwn hon yn cael ei harwain gan y seiciatrydd, yr Athro Arianna Di Florio a Chloe Apsey a bydd yn cynnwys gwybodaeth bwysig am yr ymchwil PMDD parhaus yn yr NCMH, gan gynnwys astudiaeth PreDDICT. 

Beth yw PMDD?

Mae Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif (PMDD) yn anhwylder hwyliau gyda symptomau sy’n bresennol yn ystod cyfnod y cylch mislif (mae hyn yn digwydd tua wythnos cyn dechrau gwaedu mislif/’y cyfnod’) ac yn stopio ar ddechrau’r cyfnod.

Er bod PMDD wedi’i gysylltu’n uniongyrchol â’r cylch mislif, nid anghydbwysedd hormonau ydyw ond adwaith negyddol yn yr ymennydd i’r cynnydd naturiol a’r gostyngiad mewn estrogen a’r progesteron sy’n digwydd yn ystod y cylch. Mae symptomau PMDD yn cynnwys:

• Newidiadau hwyliau/emosiynol e.e. siglenni hwyliau, teimlo’n sydyn drist neu ddagreuol, neu fwy o sensitifrwydd i wrthod
• Anniddigrwydd, dicter, neu fwy o wrthdaro rhyngbersonol
• Pryder, tensiwn, neu deimladau o fod yn allweddol neu ar y blaen
• Llai o ddiddordeb mewn gweithgareddau arferol e.e. gwaith, ysgol, ffrindiau, hobïau
• Anhawster canolbwyntio, canolbwyntio neu feddwl
• A symptomau eraill, gan gynnwys symptomau corfforol e.e. tendro’r fron, poen ar y cyd/cyhyrau, blodeuo

Gwybodaeth am NCMH

Mae’r Ganolfan Genedlaethol Iechyd Meddwl (NCMH) yn dod ag ymchwilwyr o safon fyd-eang o brifysgol Caerdydd, Abertawe a Bangor ynghyd i ddysgu mwy am yr hyn sy’n sbarduno ac yn achosi problemau iechyd meddwl.
Ein nod yw helpu i wella diagnosis, triniaeth a chymorth i’r miliynau o bobl a effeithir gan salwch meddwl bob blwyddyn, yn ogystal â mynd i’r afael â’r stigma sy’n wynebu cynifer o bobl. Mae ymgysylltu â gwasanaethau a'u defnyddwyr, y trydydd sector a'r cyhoedd ehangach i gynyddu dealltwriaeth o salwch meddwl, a chefnogi a chynnal ymchwil iechyd meddwl, yn allweddol i gyflawni’r nodau hyn.